Monday, July 26

5 TIPPS FÜR EINE GESUNDE MAHLZEIT WÄHREND DES EINSCHLUSSES

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Wegen des Coronavirus befinden wir uns derzeit in einem Lockdown. Ein netter Abend ist daher keine Option. Aber natürlich wollen Sie weiterhin schmackhaft und gesund essen. Zum Glück haben Sie jetzt mehr als genug Zeit, um ein gutes Essen auf den Tisch zu bringen, so dass Sie sofort an Ihrer Gesundheit arbeiten können. Wir möchten Ihnen dabei gerne behilflich sein. Aus diesem Grund haben wir 5 Tipps für Sie aufgelistet. Auf diese Weise haben Sie schnell eine schmackhafte und gesunde Mahlzeit auf dem Tisch!

Schmackhafte, frische Zutaten
Gute Vorbereitung ist die halbe Arbeit. Bevor Sie mit der Vorbereitung beginnen, ist es daher wichtig, dass Sie bereits alles im Haus haben. Am besten ist es, wenn Sie so viele frische Zutaten wie möglich erhalten. Der beste Weg, dies zu tun, ist im Moment die Bestellung Ihrer Lebensmittel. Dies macht bereits einen großen Unterschied. Frisches Gemüse oder Fleisch schmeckt viel besser, als wenn es aus der Tiefkühltruhe kommt. Frische Kräuter sind auch sehr praktisch, weil man sie wachsen lassen und behalten kann.

Gute Planung
Vielen Menschen fällt es sehr schwer, beim Kochen alles richtig zu planen. Einer wird früher fertig sein als der andere, und Ihr Essen wird wieder kalt. Führen Sie daher möglichst viele Vorbereitungsarbeiten, wie z.B. Schneiden, im Voraus durch. So haben Sie mehr Ruhe und einen Überblick über das Geschehen, während Sie kochen. Versuchen Sie auch sorgfältig darüber nachzudenken, wie lange es dauert, alles vorzubereiten, damit alles richtig zusammenpasst.

Die richtige Ausrüstung
Um eine gute Mahlzeit zuzubereiten, ist es sehr praktisch, wenn man die richtige Ausrüstung hat. Das Kochen wird dann viel einfacher und macht mehr Spaß. Allein der Anblick von Lebensmitteln, die kalt werden, macht einen großen Unterschied. Wenn Sie professionelle Küchengeräte haben, werden Sie damit viel weniger Probleme haben. Sie können zum Beispiel eine wärmende Vitrine verwenden, damit nichts kalt wird. Geräte wie ein Kombidämpfer von HorecaRama sind ebenfalls sehr praktisch. Natürlich müssen Sie auch die richtigen Pfannen und Messer haben. Wenn Sie es richtig machen wollen, können Sie sich auch für einen professionellen Catering-Ofen entscheiden.

Es einfach halten
Ein schmackhaftes Gericht muss überhaupt nicht viel Zeit oder Mühe kosten. Tatsächlich könnte es mit einfachen Zutaten sogar einfacher sein, etwas Leckeres auf den Tisch zu bringen. Es erspart Ihnen auch eine Menge Ärger. Sie können auch eine Variation eines Gerichts machen, das Sie sehr gut zubereiten können, damit Sie etwas anderes probieren können. Machen Sie das Beste aus Ihrer Kreativität und Sie werden einen langen Weg zurücklegen.

Gesundes und schmackhaftes Kochen ist gar nicht so anstrengend. Man muss nur wissen, wie man es angeht. Mit den richtigen Zutaten, der richtigen Ausrüstung und der richtigen Planung werden Sie einen langen Weg gehen. Nutzen Sie auch das Internet, hier gibt es hunderte, wenn nicht tausende von köstlichen Rezepten, die Sie während des Lockdowns ausprobieren können.

Übersetzt mit www.DeepL.com/Translator (kostenlose Version)

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